El magnesio es un mineral importante en el mantenimiento de la masa ósea. Participa en la actividad enzimática que implica el suministro de energía a las células. También permite una mejora en la actividad muscular al disminuir los espasmos que puedan presentarse; al relajar los músculos, ayuda a normalizar la presión arterial. 

La vitamina B6, como la mayoría de las vitaminas B, es importante en el metabolismo ya que es esencial para el funcionamiento de numerosas enzimas. Están involucrados en el metabolismo de los aminoácidos, ácidos grasos, carbohidratos y carbohidratos, hormonas y colesterol; así como en la síntesis de neurotransmisores, hemoglobina y ácidos grasos. 

La conversión de vitamina B6 a piridoxal-5-fosfato (forma activa) requiere niveles adecuados de vitamina B2 y magnesio. Es muy importante para mantener el equilibrio de las hormonas reproductivas femeninas, habiéndose demostrado que es necesario para reducir los niveles de estrógenos, aumentando su desintoxicación en el hígado. En estudios, se ha demostrado que es importante para aliviar los síntomas de la tensión premenstrual, a saber, irritabilidad, depresión, distensión abdominal, acné y molestias en los senos. 

La suplementación con B6 también puede ser útil para las mujeres que toman anticonceptivos orales, que son responsables de reducir los niveles de B6. Cuando la ingesta es inadecuada, la homocisteína, un producto del metabolismo de la metionina, aumenta en la sangre. Este aumento es perjudicial ya que acelera el daño que provocan los radicales libres en las paredes de los vasos sanguíneos. 

La suplementación con B6 no solo reduce los niveles de homocisteína, sino que también reduce la agregación plaquetaria; además de ayudar a mantener la integridad y elasticidad del tejido vascular. 

Ingredientes

Agente de carga: celulosa microcristalina, carboximetilcelulosa, antiaglomerantes de dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal, agentes de recubrimiento de hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (de aceite de palma y aceite de coco)

Composición

Para 3 cápsulas:

• Magnesio (como óxido) - 400 mg (107% RDA)
• Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) - 25 mg

Cómo Utilizar

Tomar 3 comprimidos al día, preferiblemente con una comida. 

Advertencia

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños. No tomar en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes de cada producto. No debe exceder la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son medicamentos. En caso de duda, consulte a su médico o profesional de la salud.