El sueño es una necesidad fisiológica que nos permite restaurar nuestro organismo y conservar energía, permitiéndonos recuperar nuestro equilibrio físico y emocional. 

Nuestra salud física y psicológica está asociada con la calidad del sueño, y parece que las personas con un sueño saludable se benefician de aspectos biológicos, psicológicos, emocionales y sociales. Estos tienen mayor satisfacción y desempeño en el trabajo, en la escuela y también en sus actividades de ocio, lo que contribuye a una buena calidad de vida. 

Melatonin es un Complemento Alimenticio a base de melatonina y vitaminas del grupo B, sustancias tradicionalmente utilizadas por personas con dificultad para conciliar el sueño. 

Los constituyentes de la Melatonina tienen la ventaja adicional de no causar dependencia física, ni influir en la capacidad para conducir máquinas. Cuentan con las siguientes funciones:

La melatonina (N-acetil5-metoxitriptamina) se sintetiza en la glándula pineal y la luz suprime su producción. Por lo tanto, la melatonina desempeña un papel clave en la regulación del ritmo circadiano, sobre todo a través de su influencia en el ciclo de sueño y vigilia. La acción de la melatonina ha llevado a su uso en una amplia gama de trastornos del sueño, incluido el desfase horario, el trabajo por turnos, el insomnio primario, los ciclos alterados de sueño y vigilia y los problemas de sueño en el envejecimiento o en niños con anomalías del neurodesarrollo. 

Ingredientes

agente de carga: celulosa microcristalina, almidón de maíz, agente de recubrimiento: gelatina, extracto seco concentrado de Griffonia simplicifolia, griffonia (planta), antiaglomerante: mono y diglicéridos de ácidos grasos, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), melatonina, ácido fólico (ácido pteroil-L-glutámico), vitamina B12 (cianocobalamina). 

Composición

Por dosis diaria:

• Griffonia simplicifolia, Griffonia - 150 mg
• (5-HTP - 5 mg)
• Vitamina B6 - 1,4 mg
• Vitamina B1 - 1,1 mg
• Melatonina - 1 mg
• Ácido fólico - 200 µg
• Vitamina B12 - 2,5 µg

Cómo Utilizar

Tomar 1 cápsula media hora antes de acostarse. 

Advertencia

No usar en caso de embarazo y lactancia. 
Si toma medicamentos sedantes, suplementos calmantes o suplementos para ayudarlo a conciliar el sueño, comience a tomar este producto solo por recomendación de un profesional de la salud. 
Tenga cuidado al tomar sustancias que aumentan los niveles de melatonina, como: fluvoxamina, cimetidina, quinolonas, estrógenos (anticonceptivos o terapia de reemplazo hormonal) y 5 u 8-metoxipsoraleno (5 y 8-MOP). 
También tenga cuidado al tomar sustancias que reducen los niveles de melatonina, como la carbamazepina y la rifampicina. Fumar puede reducir los niveles de melatonina.