Magnesio
El magnesio es un mineral ampliamente distribuido en la naturaleza, siendo el segundo más abundante en el organismo, lo que lo hace fundamental en la nutrición humana. Está presente en cereales sin refinar, nueces y vegetales verdes. 
El magnesio, cofactor implicado en más de 300 reacciones enzimáticas, es necesario para todos los procesos biológicos importantes, incluida la producción de energía celular, la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas, pero también para la contracción muscular, la excitabilidad nerviosa y la regulación del tono vascular. 
El magnesio es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y para la transmisión de los impulsos nerviosos. La deficiencia de magnesio tiene graves consecuencias relacionadas con cambios neurológicos, como astenia, parestesia, irritabilidad neuromuscular y ataxia. 
El magnesio se utiliza frecuentemente en situaciones de astenia, para prevenir y aliviar la debilidad y fatiga muscular, así como para mejorar el rendimiento físico. La suplementación con magnesio está indicada para personas sometidas a un esfuerzo intelectual y sujetas a estrés, ayudando también a combatir la depresión. En un estudio reciente realizado en individuos que presentaban diversos síntomas de depresión, como ansiedad, irritabilidad, astenia y disminución del rendimiento intelectual, se encontró que la administración de suplementos de magnesio favoreció la atenuación o incluso la supresión de estos síntomas, observándose incluso en uno de los individuos una mejora en la memoria a corto plazo y el coeficiente intelectual. Los autores de este estudio sugieren que una de las causas de la depresión puede estar relacionada con la baja ingesta diaria de magnesio en las sociedades modernas y que el estrés diario contribuye a una mayor eliminación de magnesio por parte del organismo (Eby y Eby, 2006). 
En forma de citrato se vuelve más fácilmente disponible para su absorción. 

Vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que juega un papel fundamental en la formación de colágeno, importante para el crecimiento y regeneración de células, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes. Facilita la absorción del hierro por el organismo pero se agota rápidamente en situaciones de estrés. 
Son innumerables los beneficios de esta vitamina para el cuerpo humano, entre otros: contribuyó a reducir el nivel de colesterol en sangre; previene una gran cantidad de infecciones virales y bacterianas, fortaleciendo el sistema inmunológico; protege el organismo contra la acción de los radicales libres, actuando como antioxidante; previene los resfriados; prolonga la vida al permitir la cohesión de las proteínas celulares; aumenta la absorción de hierro inorgánico; Neutraliza el efecto de determinadas sustancias que causan alergias. 

Vitamina B6
La vitamina B6 es una vitamina con gran capacidad para equilibrar los cambios hormonales en la mujer. Es muy importante para el sistema inmunológico, permite que el cuerpo se defienda contra las infecciones y se cree que inhibe el crecimiento de células cancerosas. Se recomienda para niños hiperactivos o con dificultades de aprendizaje. Necesario para mantener una piel sana y puede ayudar a prevenir enfermedades como la caspa, el eccema y la psoriasis. Debe recomendarse a personas que toman anticonceptivos o están en terapia de reemplazo hormonal, mujeres que padecen síntomas premenstruales, durante el embarazo y la lactancia, situaciones de depresión o ansiedad, consumo excesivo de alcohol, alimentos procesados o exceso de proteínas. 

La vitamina C contribuye a mantener el funcionamiento normal del Sistema Inmunológico durante y después del ejercicio físico. 
La vitamina C contribuye a mantener la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes. 
La vitamina C contribuye a mantener un metabolismo energético normal. 
La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal. 
La vitamina B6 favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal. 

Ingredientes

Citrato de magnesio 75,74%; Agentes de carga: Lactosa, Celulosa microcristalina; Vitamina C (ácido L-ascórbico) 2,45%; Agentes antiaglomerantes: Polivinilpirrolidona, Sales magnésicas de ácidos grasos; Vitamina B6 (Piridoxina) 0,09%. 

Composición

Para 2 tabletas:

• Citrato de magnesio - 2474,72 mg (106% VRN)
• Vitamina C (ácido L-ascórbico) - 80 mg (100% VRN)
• Vitamina B6 (piridoxina) - 2,8 mg (200% VRN)

Cómo Utilizar

Tomar 2 comprimidos al día, preferentemente en el desayuno. 

Advertencia

No exceda las dosis recomendadas. 
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. 
Debido a la falta de estudios que confirmen la seguridad de su uso en el embarazo y la lactancia, este complemento no debe utilizarse en estas situaciones, salvo indicación médica. No debe ser utilizado por receptores de trasplantes recientes. 
Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. 
No utilizar en casos de hipersensibilidad, alergia o cuando se describan interacciones de otro producto con alguno de los constituyentes de la formulación. 
Conservar alejado de la luz, el calor y la humedad. 
Contiene lactosa.