- Aminoácidos de cadena ramificada:
L-Valina, L-Leucina y L-Isoleucina
Reducción de la Fatiga Central y Periférica
Muy abundante en los músculos
No son sintetizados por el organismo

Tres aminoácidos esenciales (no producidos por el cuerpo humano), llamados BCAA (aminoácidos de cadena ramificada): L-valina, L-leucina y L-isoleucina, se encuentran entre los suplementos más importantes en cualquier programa de nutrición deportiva. 

Constituyen alrededor del 35 al 40% de los aminoácidos esenciales y el 14% de los aminoácidos totales de los músculos esqueléticos, siendo indispensables para el mantenimiento y el crecimiento de los músculos. Además de participar en la construcción de células y reparación de tejidos, forman anticuerpos, forman parte del sistema hormonal y enzimático, son importantes en la síntesis de ARN y ADN y en el transporte de oxígeno por todo el organismo. La leucina tiene efectos anabólicos sobre el metabolismo de las proteínas, aumentando la tasa de síntesis de proteínas y disminuyendo la tasa de degradación de proteínas en reposo. Se obtiene por hidrólisis de proteínas por acción de las enzimas pancreáticas durante la digestión y es necesario para el mantenimiento del equilibrio nitrogenado. 

La leucina reduce los niveles altos de azúcar en la sangre y es necesaria para promover la curación de los huesos, la piel y la reparación del tejido muscular esquelético, donde estimula la síntesis de proteínas a través de varios mecanismos independientes. La valina es útil en la síntesis de glucosa en el hígado, especialmente durante actividades anaeróbicas. Dada la capacidad de su cadena lateral para participar en interacciones hidrofóbicas, contribuye a la organización estructural de las proteínas en las que se incorpora. 

La isoleucina, importante para la estabilización y regulación del azúcar en la sangre, es utilizada por el cuerpo para producir compuestos que ayudan en la producción de energía y es necesaria para la formación de hemoglobina y tejido muscular. 

Los BCAA' s son necesarios para el mantenimiento del músculo y para la conservación de las reservas de glucógeno muscular, que allí se metabolizan directamente. Debido a su acción anticatabólica que previene la destrucción de la proteína muscular durante el ejercicio, su suplementación es utilizada por culturistas y atletas que realizan ejercicio intenso. Durante los períodos de estrés físico, el cuerpo requiere BCAA en mayores cantidades que cualquier otro aminoácido. 

Dado el estado altamente catabólico en el que entra el cuerpo durante el entrenamiento intenso, si no se dispone de los nutrientes necesarios, los aminoácidos que están presentes en los músculos se movilizan para cubrir las necesidades energéticas, con la consiguiente pérdida de masa muscular. La señal para que el cuerpo detenga la síntesis de proteínas en los músculos y comience a entrar en el estado catabólico es precisamente la movilización de los BCAA de los músculos. 

El aporte de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) durante estos periodos de estrés impide que se dé esta señal y que los músculos entren en catabolismo al seguir sintetizando proteínas. Los BCAA ayudan a los músculos a sintetizar otros aminoácidos necesarios para promover el crecimiento muscular. Combinan aminoácidos más simples para formar tejido muscular más complejo y estimulan la producción de insulina, lo que permite que las células musculares absorban el azúcar en la sangre y lo utilicen como fuente de energía. 

Esta producción de insulina hace que los aminoácidos penetren más fácilmente en las células musculares para que puedan servir como materia prima en la construcción de los músculos. Las investigaciones indican que 4-8 gramos de BCAA antes del ejercicio intenso y 4-8 gramos después pueden optimizar los resultados del crecimiento muscular. 

Su ingesta inmediatamente antes o durante un entrenamiento intenso o aeróbico mejora los resultados y el rendimiento. A su vez, tomarlo con una comida post-entrenamiento o con una bebida de recuperación contribuye a su reposición más rápida en los músculos, acelerando la recuperación muscular y evitando el sobreentrenamiento. 
Otro papel de los aminoácidos de cadena ramificada es su contribución a la reducción de la fatiga periférica durante el ejercicio. 

Los cambios en el nivel de 5-hidroxitriptamina (5-HT) en el cerebro son un factor que se ha sugerido que causa fatiga. El paso limitante en la síntesis de 5-HT es el transporte de triptófano a través de la barrera hematoencefálica, que está influenciado por la fracción de triptófano disponible para el transporte dentro del cerebro y la concentración de otros aminoácidos, incluidos los BCAA, que se transportan a través de la misma. ruta. 

Ingredientes

Otros ingredientes: Gelatina (cápsula) y ácido esteárico. No contiene: Azúcar, sal, almidón, levadura, trigo, gluten, maíz, soja, huevo, leche, mariscos ni conservantes. Contiene productos lácteos. 

Composición

Para 4 cápsulas:

• L-leucina (forma libre) - 1600 mg
• L-isoleucina (forma libre) - 800 mg
• L-valina (forma libre) - 800 mg

Cómo Utilizar

Tomar 4 cápsulas, 2 veces al día, antes de las comidas o del ejercicio. 

Advertencia

Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz. 
Si ocurre alguna reacción, deje de usar. 
No exceda la ingesta diaria recomendada. 
Evitar el producto en caso de alergia o sensibilidad a alguno de los ingredientes. 
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o sufre de alguna enfermedad, consulte a su médico o profesional de la salud antes de tomar este suplemento. 
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. 
Mantener fuera del alcance de los niños.