Esta planta también se conoce como menta nanah y se encuentra en toda la cuenca mediterránea. El aceite esencial de menta verde se obtiene mediante la destilación de las hojas. Este aceite no contiene mentol. Su aroma a clorofila es muy característico debido a la presencia de carvona. Aceite esencial con propiedades calmantes. En la cocción aromatiza agradablemente. 

Mentha spicata
Cultura: Biológica
Familia: Lamiacees
Perfil bioquímico: carvona, dihidrocarveol, limoneno
Parte extraída: hojas, destiladas al vapor
Origen: India

Ingredientes

Mentha spicata

Cómo Utilizar

De vez en cuando ayuda a regular el sistema digestivo. Inhala el aroma para calmar las náuseas y los vómitos. Utilizado en masajes, alivia el cansancio y la pesadez en las piernas. Aplicado en las sienes, ayuda a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas. Sus propiedades vasodilatadoras ayudan a aliviar el dolor causado por los sabañones. Utilizado en difusor eléctrico con lavanda o limón, da sensación de frescor y limpieza al hogar, oficina, etc. Muy utilizado en perfumería y cocina para dar sabor a platos y postres. 

Advertencia

No usar en mujeres embarazadas. 
Las indicaciones dadas aquí son meramente educativas y no requieren consultar a un aromaterapeuta.