La melatonina también parece mejorar, en menor medida, otros síntomas del desfase horario, como la somnolencia diurna y la fatiga. 
Además de inducir el sueño, la melatonina es un poderoso agente antioxidante que, al igual que otros antioxidantes, puede ralentizar el proceso de envejecimiento. 

Ingredientes

Agente de carga (maltodextrina de maíz); agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio, melatonina). 

Composición

Por 1 cápsula:

• Melatonina - 1,9 mg

Cómo Utilizar

Tomar 1 cápsula al día, siempre a la misma hora, 1 a 2 horas antes de acostarse. Para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, el efecto beneficioso se obtiene con 1 mg de melatonina. 
En casos de síntomas subjetivos por la diferencia horaria, tomar 1 cápsula de melatonina (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg), antes de acostarse, el primer día de viaje y en los días siguientes a la llegada al aeropuerto. destino. 

Advertencia

Suplemento alimenticio. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Es importante tener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en un lugar fresco y seco.