Glicina – Aminoácido Esencial
Neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central
Producción de bilis – participa en la digestión de las grasas
Molécula implicada en la producción de sustancias como el colágeno y el glutatión

La glicina es un aminoácido sintetizado por el propio organismo a partir de otros aminoácidos. 

Tiene varias funciones, en diferentes sistemas y, al ser un componente proteico, puede adquirirse a través de alimentos ricos en proteínas. 

La glicina actúa en el organismo como un neurotransmisor inhibidor del Sistema Nervioso Central y por tanto actúa sobre la excitabilidad nerviosa, lo que puede ser útil para controlar la ansiedad y la calidad del sueño, por ejemplo. Por otro lado, cuando se encuentra en cantidades controladas, la Glicina puede ser una importante fuente de energía. 

La Glicina participa en la biosíntesis de la Creatina, compuesto utilizado por el tejido muscular como combustible energético, siendo útil para la recuperación de la fibra y el desarrollo muscular. Pero también participa en la producción de colágeno, importante proteína estructurante del tejido conjuntivo, por lo que la glicina se encuentra en grandes cantidades en la piel y las articulaciones, además de en los músculos. 

Moléculas como la mioglobina y la hemoglobina también se benefician de la glicina, ya que siguen siendo moléculas más estables. Por lo tanto, los niveles normales de Glicina pueden prevenir o mejorar las condiciones anémicas. 

Es importante destacar el uso de la Glicina en la formación de una de las moléculas antioxidantes más importantes del organismo, el Glutatión. Investigaciones científicas reportan una proporción inversa entre la resistencia a la insulina y las concentraciones de Glutatión, es decir, en pacientes con Diabetes tipo II existen niveles disminuidos de este agente antioxidante, lo que revela una mayor vulnerabilidad celular al estrés oxidativo. 

Un estudio de 2011 sugiere que la suplementación con precursores de glutatión como la glicina y la cisteína ayuda a restaurar los niveles de glutatión en pacientes diabéticos, lo que parece ser muy importante para la protección vascular. 

A nivel digestivo, la Glicina también juega un papel importante ya que participa en la formación de la bilis con un papel para facilitar la digestión y absorción de las grasas. 

Ingredientes

Otros ingredientes: Hipromelosa (celulosa - cápsula), ácido esteárico de hidroxipropilcelulosa (fuente vegetal) y dióxido de silicio.  No contiene: trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, marisco y frutos secos. 

Composición

Para 1 cápsula:

• Glicina - 1000 mg

Cómo Utilizar

Tomar de 1 a 3 cápsulas al día, preferiblemente con el estómago vacío. 

Advertencia

Mantener fuera del alcance de los niños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No exceda las dosis recomendadas. Consulte a un médico si está embarazada o amamantando, tomando algún medicamento o tiene una condición médica.