El hierro es un nutriente fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. En el cuerpo humano hay alrededor de 3 a 5 g de hierro. Aproximadamente el 80% está asociado con la hemoglobina y la mioglobina (sangre), el resto se almacena en el hígado y el bazo. Este mineral está relacionado con la formación de hemoglobina en la sangre y con la respiración celular. Es una parte integral de varias enzimas, participa en el desempeño cognitivo y el funcionamiento del cerebro y en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. La mayor parte del hierro se absorbe en el intestino. A pesar de ser un elemento abundante, su carencia es un trastorno nutricional muy común. El aumento de la motilidad intestinal, el exceso de grasas, la presencia de ácido fítico (presente en alimentos integrales) y compuestos fenólicos (presentes en té, café, infusiones, cacao y vino), son factores que inciden en la absorción de hierro. Generalmente las personas que consumen mucha fibra en su dieta, tienen niveles bajos de hierro. El cuerpo pierde cantidades importantes de hierro cuando se pierden grandes cantidades de glóbulos rojos, como durante una hemorragia. La deficiencia de hierro es una de las causas más frecuentes de anemia. Habitualmente el hierro contenido en una dieta considerada normal no compensa la pérdida del mismo derivado por hemorragia crónica, ya que nuestro organismo tiene una reserva de hierro muy pequeña. Por tanto, el hierro perdido debe ser aportado por los suplementos. Los primeros signos de falta de hierro son cansancio y fatiga. También se sabe que una deficiencia de hierro provoca una disminución de la capacidad mental, afectando tanto la memoria como la capacidad de aprendizaje. También daña el sistema inmunológico, lo que hace que el individuo sea más vulnerable a las infecciones. Generalmente los suplementos que aportan hierro pueden provocar problemas de estreñimiento. En esta fórmula, el hierro se suministra en forma de bisglicinato ferroso , lo que permite que el hierro se absorba mejor sin causar estreñimiento. El bisglicinato ferroso tampoco se ve afectado por el consumo de fibras, pero aún se absorbe si hay un mayor consumo de las mismas. El Magnifood de EASY IRON 20mg COMPLEX consta de: Rosal Los escaramujos tienen una de las concentraciones más altas de vitamina C, 100 veces más alta que las naranjas. La vitamina C aumenta significativamente el uso de hierro. Salvado de arroz estabilizado Es fuente de compuestos relacionados con la vitamina E, entre los que se encuentran los tocoferoles y tocotrienoles. La inclusión de salvado de arroz en este producto es principalmente para compensar el efecto oxidante que el hierro tiene sobre la vitamina E. Aunque las fibras de cereales pueden afectar la absorción de hierro, el bisglicinato ferroso no se ve afectado por estas. Cebada Además de su contenido de hierro, la cebada es una excelente fuente de clorofila y ácido fólico (que es necesario para la formación de hemoglobina). La clorofila es particularmente importante porque tiene una estructura molecular idéntica a la hemoglobina, excepto que contiene magnesio en lugar de hierro. Açaí Es una fuente de compuestos relacionados con la vitamina E, incluidos los tocoferoles y tocotrienoles. La inclusión de açaí también sirve para compensar el efecto oxidante que tiene el hierro sobre la vitamina E. 

Ingredientes

Complejo Magnifood - 275 mg: ,Rosa mosqueta - 100 mg,,Cebada- 50 mg,,Açaí - 25 mg, Hierro - 20 mg (143% VRN),

Cómo Utilizar

Tomar 1 cápsula al día con las comidas. Advertencia: Almacenar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.