Castaño Sultana – 50g
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Las sultanas (o pasas) están en la lista de alimentos con más beneficios para la salud, ya que ayudan a satisfacer las necesidades nutricionales.
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Las sultanas son excelentes antioxidantes, una gran fuente de fibra y ayudan a reducir el colesterol malo. Al ser una buena fuente de hierro, también se utilizan para combatir casos de anemia moderada. Los fitoquímicos presentes en las pasas ayudan a prevenir la caries y reducen la fragilidad y sensibilidad de los dientes. Entre sus beneficios se encuentran: -Obstipación: Al ingerirlas, las pasas se hinchan porque la fibra presente en ellas absorbe el agua. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento. -Anemia: Las pasas contienen una cantidad considerable de hierro que ayuda directamente al tratamiento de la anemia. También contienen muchos miembros de las vitaminas B que son esenciales para la formación de sangre. También tienen cobre que ayuda a la formación de glóbulos rojos. - Salud ósea: si bien el calcio, que es el principal componente de los huesos, está presente en las pasas, es una de las mejores fuentes de boro, un micronutriente (un nutriente requerido por el cuerpo en cantidades muy pequeñas en comparación con otros nutrientes), que es muy necesario para la correcta formación ósea y absorción de calcio. El boro es particularmente útil para prevenir la osteoporosis inducida por la menopausia en las mujeres y es muy beneficioso para los huesos y las articulaciones.
Ingredientes
Cómo Utilizar
Información adicional
Peso | 100.00 g |
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Dimensiones | .000 × .00 × .00 cm |
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