Menta verde - Mentha spicata
Antiinflamatorio | Digestivo | estimulante | Calmante

La hierbabuena es una planta perenne que crece y florece en climas templados. Se usa ampliamente en pastillas, dulces y productos de pasta de dientes por su sabor a menta y para promover un aliento fresco. La menta se ha utilizado internamente durante siglos por sus beneficios digestivos. Su aroma dulce y refrescante es vigorizante, por lo que es ideal para difundir mientras trabaja o estudia. 

El aceite de menta verde es muy diferente del aceite de menta, siendo una opción más suave para uso tópico en niños y personas con piel sensible. En la cocina, la menta se usa a menudo en ensaladas, bebidas y postres, pero también se puede usar en aderezos caseros para ensaladas y para marinar carnes. 

Principales beneficios:
- Favorece la digestión y ayuda a reducir el malestar estomacal ocasional. 
- Contribuye a una mayor concentración en el trabajo o el estudio. 
- Ayuda a tonificar, contribuyendo a tener más energía y buen humor. 
- Puede ayudar a aliviar las náuseas. 
- Apoya el buen funcionamiento del sistema respiratorio. 
- Contribuye a la higiene bucal y al aliento fresco. 

Ingredientes

Aceite esencial de menta verde, Mentha spicata

Cómo Utilizar

Aromáticamente:
- Use tres o cuatro gotas en un difusor para ayudar a concentrarse y aumentar los niveles de energía. 
- Abra la botella e inhale profunda y lentamente 3 veces para levantar el ánimo y el ánimo. 
- Intente difundir el aceite de menta verde con aceites de lavanda, romero (romero), menta (hierbabuena) o eucalipto. 
Internamente:
- Poner 1 ó 2 gotas en un vaso de agua o en una cápsula vegetal y beber para ayudar con las molestias estomacales. 
- Añade al gusto a tus ensaladas, bebidas o cocinas. 
- Ponga la pasta de dientes en el cepillo y agregue una gota de aceite a la pasta de dientes para un aliento más fresco. 
Tópicamente:
- Aplicar el aceite en la espalda o el pecho para contribuir a una buena respiración. Siempre diluya con aceite de coco doTERRA si tiene piel sensible. 
- Aplicar en la zona del vientre para aliviar las molestias estomacales ocasionales. 

Advertencia

Preste atención al aplicar sobre pieles sensibles. 
Mantener fuera del alcance de los niños. 
Si está embarazada, amamantando o bajo atención médica, consulte a su profesional de la salud. 
Evite el contacto con los ojos, el interior de los oídos y las zonas sensibles.