El cardamomo es una planta herbácea de gran tamaño, de 2 a 3 metros de altura, que gusta de los climas cálidos y húmedos. El fruto es una especie de cápsula ovalada alargada que contiene una veintena de semillas. El fruto es una de las especias más antiguas. Se ha utilizado durante miles de años en la medicina ayurvédica para tratar muchos trastornos digestivos. Aromática y especiada, se combina en la cocina con otras plantas más amargas, cuyo amargor neutraliza. Origina una infusión digestiva ideal para el final de las comidas. 

El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de la fruta triturada, y es un potente agente antiespasmódico, tradicionalmente utilizado para aliviar la indigestión, la flatulencia y los cólicos, ya que favorece la expulsión de gases. En la India se utiliza para tratar el asma y la bronquitis, y en China se prescribe para la incontinencia urinaria y como tónico. 

Ingredientes

aceite esencial de Elletaria cardamomum*. (*) Ingrediente procedente de Agricultura Ecológica. 

Cómo Utilizar

- Vía oral: 1-2 gotas por toma, 1-2 veces al día, sobre soporte neutro (equivalente a 0,03 ml -0,12 ml/día). 
- Uso cutáneo: unas gotas diluidas en aceite vegetal neutro. 
- Difusión: sólo si se diluye, mezclado con otros aceites esenciales más suaves. 
Equivalencia media: 1 ml = 33 gotas. 

Advertencia

No exceda las dosis recomendadas. 
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. 
No debe ser tomado por niños menores de 8 años sin consejo médico. 
Se puede utilizar en niños mayores de 3 años, a través de la piel. 
No tomar/usar durante el embarazo (durante los primeros 3 meses). Después de este período, se puede usar en inhalación y esporádicamente a través de la piel. 
No tomar durante la lactancia. 
No usar en personas con antecedentes de ataques epilépticos, con asma y en personas hipersensibles a los aceites esenciales. No utilizar en caso de cálculos biliares. 
Nunca tome este aceite puro por vía oral sin soporte1. 
Todos los aceites esenciales deben diluirse en un aceite vegetal base para aplicación en la piel. 
Puede causar irritación de la piel si no se diluye adecuadamente. 
1) por ejemplo una pastilla neutra, una cucharadita de miel, una cucharadita de aceite de oliva, o incluso un trozo de pan rallado.