La lavanda (o lavanda) es un subarbusto perenne de 30-80 cm de altura que crece solo a cierta altitud (por encima de los 800 m). Forma arbustos densos con tallos largos con espigas de flores de color azul púrpura. Las flores desprenden una exquisita fragancia que es una delicia para las abejas. Tradicionalmente se recomienda para combatir el nerviosismo y la dificultad para conciliar el sueño, tanto en adultos como en niños. Aplicado localmente, trata pequeñas heridas, alivia las quemaduras solares y también se usa en caso de resfriados y enfermedades bucales. 

El aceite esencial destilado de sus sumidades floridas es titular de DOC (Denominación de Origen Controlada) desde 1981. Este aceite de lavanda de color amarillo claro da su pronunciada fragancia aromática, verde y cítrica a diversos productos industriales, perfumados y cosméticos. En aromaterapia tiene efectos sedantes y ayuda a conciliar el sueño, además tiene acción antiespasmódica, antimicrobiana, insecticida (piojos, polillas) y analgésica. 

El aceite esencial de lavanda también se puede llamar aceite esencial de lavanda fina o lavanda verdadera. Francia, y especialmente la región de Provenza, es mundialmente conocida por producir los mejores aceites esenciales de Lavanda. 

Ingredientes

aceite esencial de Lavandula angustifolia*. (*) Ingrediente procedente de Agricultura Ecológica. 

Cómo Utilizar

- Vía oral: 1-2 gotas por toma, 2-3 veces al día, sobre soporte neutro (equivalente a 0,06 ml - 0,19 ml/día). 
- Vía cutánea: 1-2 gotas puras, varias gotas diluidas en una base de aceite vegetal. 
- Difusión: puro, o diluido y mezclado con otros aceites esenciales. 
Equivalencia media: 1 ml = 32 gotas. 

Advertencia

No exceda las dosis recomendadas. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. 
No debe ser tomado por niños menores de 8 años sin consejo médico. Se puede utilizar en difusión ya través de la piel2 a partir de los 3 meses de edad. 
No tomar durante el embarazo y la lactancia. Puede utilizarse en difusión y a través de la piel2 (de forma local y temporal, evitando la zona abdominal y zonas próximas al bebé) a partir del 3º mes de embarazo. 
No usar en personas con antecedentes de ataques epilépticos, con asma, hipotensión severa y en personas hipersensibles a los aceites esenciales. Nunca tome este aceite puro por vía oral sin soporte1. 
Todos los aceites esenciales deben diluirse en un aceite vegetal base para aplicación en la piel. 
1) por ejemplo una pastilla neutra, una cucharadita de miel, una cucharadita de aceite de oliva, o incluso un trozo de pan rallado. 
2) si muy diluido, 5% (niños de 3 meses a 3 años) y 10% (niños de 3 a 8 años; mujeres embarazadas), (1 gota de aceite esencial en 18/9 gotas de aceite vegetal).