Humor y Bienestar. 

L-Teanina – Aminoácido extraído del Té Verde
Se ha demostrado que la L-teanina es útil en los trastornos nerviosos. 
Con Inositol – potencial acción relajante

La L-teanina es un aminoácido no proteico presente en Camellia sinensis y en algunos hongos y es objeto de mucho interés en relación con los problemas nerviosos. 
Es un aminoácido análogo a la Glutamina y tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica, actuando directamente sobre el cerebro. Se sugiere que actúe sobre neurotransmisores como GABA y Glutamato. 
Los estudios indican que la L-Teanina tiene un efecto relajante, indicando incluso una disminución de la frecuencia cardíaca, lo que sugiere una acción neurocortical. Las revisiones muestran una disminución de los parámetros de depresión, ansiedad y trastornos del sueño, y por otro lado, se notan mejoras cognitivas, incluso en relación con la concentración. 

Un estudio reciente de personas de mediana edad concluyó que después de 12 semanas de suplementación con L-teanina, disminuyó el tiempo de reacción para ciertas actividades, aumentó el número de respuestas correctas y mejoró la memoria. 

También se ha evaluado la utilidad de la LTeanina en niños, especialmente en Hiperactividad y Déficit de Atención. Los trastornos del sueño son una de las comorbilidades comunes de la hiperactividad, pero parece que la teanina es un buen adyuvante para mejorar los patrones de sueño, como lo demuestra una encuesta de 2011. 

La teanina también ha sido reportada en la salud cardiovascular. Se muestra útil como inductor de la producción de Óxido Nítrico que favorece la relajación de las arterias, mejorando la perfusión sanguínea e incluso siendo una opción coadyuvante en la normalización de la presión arterial cuando ésta es elevada. 

La teanina también puede denominarse antiinflamatoria, beneficiosa para las vías respiratorias y el metabolismo hepático, siendo su acción antioxidante la razón de su utilidad, elevando los niveles de glutatión. 

Ingredientes

Otros ingredientes: hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico (fuente vegetal) y dióxido de silicio.  Libre de: soja, leche y derivados, huevo y frutos secos.  Producido sin: trigo, gluten, pescado o mariscos. 

Composición

Por 1 cápsula:

• L-Teanina - 200 mg
• Inositol - 100 mg

Cómo Utilizar

Tome 1 cápsula 1 a 2 veces al día según sea necesario, preferiblemente con el estómago vacío. 

Advertencia

Mantener fuera del alcance de los niños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No exceda las dosis recomendadas. 
Consulte a un médico si está embarazada o amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica. Puede causar somnolencia y algunas molestias gastrointestinales leves y transitorias.