El citrato de magnesio de Natures Aid proporciona 119 mg de magnesio elemental, combinado con vitamina B6. 

El citrato de magnesio es una forma de magnesio con alta biodisponibilidad y fácil digestión, en comparación con otras formas. 

El magnesio es un mineral que interviene en el funcionamiento de más de 300 enzimas de nuestro organismo y que se encargan de multitud de funciones:

- Producción de energía, ayudando a reducir el cansancio y la fatiga;
- Contribuye al equilibrio electrolítico;
- Es fundamental para el buen funcionamiento muscular, reduciendo los espasmos que pueden surgir al relajar los músculos;
- Contribuye al correcto funcionamiento del Sistema Nervioso asegurando un buen impulso de transmisión nerviosa;
- Interviene en la formación de proteínas, entre ellas el Colágeno, que constituye el 38% de todas las proteínas del cuerpo humano y que, a su vez, forma todos los tejidos del cuerpo humano, como el esqueleto, los huesos, los tendones y los ligamentos;
- Desempeña un papel decisivo en el mantenimiento de la masa ósea (constituye el 60% de su constitución) ayudando a regular el calcio presente en huesos y dientes. También puede estar asociado con la capacidad de aumentar la actividad de la vitamina D, es decir, ayudar a la absorción del calcio. La influencia del Magnesio sobre el metabolismo del Calcio y su regulación puede ser importante para prevenir depósitos anormales de calcio en tejidos blandos como los riñones, previniendo la aparición de cálculos;
- Interviene en la síntesis de Colágeno, esencial para el mantenimiento de la masa ósea y la salud de las articulaciones;
- Reduce la resistencia vascular, facilita la reducción de la presión arterial y mejora el funcionamiento cardíaco;
- Mejora el dolor relacionado con migrañas, dolores de cabeza, presión arterial alta y fibromialgia;
- Tiene un alto efecto laxante, ayudando al funcionamiento de los intestinos en casos de estreñimiento crónico. 

Además de Citrato de Magnesio, este complemento alimenticio también contiene Vitamina B6, que contribuye a una mayor absorción del Magnesio y, en consecuencia, su eficacia en el organismo. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, reduciendo el cansancio y la fatiga, al metabolismo normal del glucógeno y a la formación normal de glóbulos rojos. También contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y del sistema inmunológico y al funcionamiento psicológico normal. 

Ingredientes

Citrato de magnesio, Recubrimiento de cápsula vegetal (Celulosa, Antiaglomerante (Dióxido de silicio y Estearato de magnesio de origen vegetal), Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina). 

Composición

Por 1 cápsula:

• Magnesio (elemento) - 119 mg (32% VRN)
• Vitamina B6 - 5 mg (357% VRN)

Cómo Utilizar

Tomar de 1 a 2 cápsulas al día con una comida.