Peeling Psyllium ECO 200g
El psyllium se cultiva en el noroeste de la India y se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años. La cáscara de las semillas de psyllium está formada casi exclusivamente por hemicelulosa, que actúa como una esponja en el intestino, da consistencia a las heces y estimula la peristalsis. El mucílago y las fibras de psyllium pueden, en caso de estreñimiento, permitir que la materia fecal escape. Es una excelente fuente no calórica de fibra soluble (ocho veces mejor que el salvado de avena). 

Ingredientes

Psyllium 100% puro*. *Procedentes de la agricultura ecológica. 

Cómo Utilizar

Se debe tomar mezclando una cucharadita de Psyllium en sustancias líquidas o acuosas, como agua, jugo, sopa, café, guiso, etc. . . agitar hasta obtener una mezcla uniforme y beber inmediatamente. 
Luego bebe otro vaso de líquido. Dado que el psyllium es una fibra absorbente que elimina el líquido del intestino, se recomienda mantenerse hidratado durante el tratamiento. 
En algunos casos puede provocar gases, lo cual es normal, ya que nuestro cuerpo tiene un periodo de adaptación. Si este es el caso, le recomendamos reducir la dosis y beber mucha agua. Si el síntoma persiste, deténgase por completo y luego reanude muy gradualmente. 

Advertencia

En general, comience con dosis pequeñas. La dosis diaria dependerá de tus necesidades y de tu reacción. La profesión médica afirma que una sobredosis es " poco probable" . Simplemente beba suficiente agua para que el psyllium entre en su estómago. Depende de cada persona encontrar su cantidad ideal en función de los resultados obtenidos. 
Se puede tomar en cualquier momento del día, siempre y cuando no coincida con la toma de medicamentos; También se puede tomar antes de las comidas si se desea perder peso, ya que es un excelente supresor natural del hambre. 
Si está tomando otros medicamentos, como minerales (calcio, hierro, litio, zinc), vitaminas (vitamina B12), medicamentos para prevenir la coagulación de la sangre (los llamados derivados cumarínicos) o medicamentos para tratar enfermedades del corazón (los llamados digitálicos). , debe tomar Psyllium 1 hora antes o después de tomar su medicamento, ya que la fibra puede dificultar su absorción. 
No debe tomar Psyllium si está tomando medicamentos para la diarrea o medicamentos que alteran la motilidad intestinal (como difenoxilato, loperamida, opiáceos), porque puede producirse una obstrucción intestinal. 
Contra indicaciones:
- Estenosis intestinal o esofágica, o cualquier otro tipo de obstrucción gastrointestinal real o sospechada. En caso de duda, consulte a un médico. 
- Dificultades para tragar. 
- Presencia de un fecaloma (masa de heces duras que no se pueden evacuar). 
- Náuseas, vómitos, fiebre o dolor abdominal, consulte con su médico. 
- Sangre en las heces sin que se haya diagnosticado y explicado su presencia. 
Puede contener trazas de frutos secos y sésamo.