Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta que pertenece a la familia de las solanáceas, al igual que el tomate. Sus raíces se utilizan para diversos fines terapéuticos y medicinales. Se considera una planta adaptógena, lo que significa que aumenta la capacidad de adaptación del organismo y su resistencia a condiciones extremas (por ejemplo, frío, estrés, exigencias físicas o psíquicas). Uno de sus efectos es optimizar el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, mejorando nuestra respuesta al estrés. 

También tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico, aumentar los niveles de energía y, al mismo tiempo, disminuir la producción excesiva de cortisol. Dado que los niveles excesivos de cortisol son la causa más común de insomnio relacionado con el estrés, esta planta se usa a menudo para tratar este tipo de insomnio. En estudios clínicos, Ashwaghanda ha mostrado efectos ansiolíticos similares al lorazepam (un medicamento utilizado para tratar la ansiedad) y ha mostrado efectos antidepresivos. 

También se ha considerado como una planta capaz de aumentar la capacidad de memoria y la capacidad cognitiva, debido a su actividad antioxidante y su capacidad para aumentar la actividad del receptor de acetilcolina (un neurotransmisor implicado en la memoria y el aprendizaje). 
También ha revelado resultados muy interesantes en la enfermedad de Alzheimer. 

Algunos estudios también informaron que Ashwagandha inhibe el crecimiento de células cancerosas en animales, pero se necesita más investigación para confirmar si estos efectos se aplican en humanos. 

Ingredientes

Otros ingredientes: Celulosa (cápsula), harina de arroz y estearato de magnesio (fuente vegetal).  Libre de ingredientes a base de levadura, trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos y nueces. 

Composición

Para 1 cápsula:

• Extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) (mín. 2,5 % de Withanólidos totales - 11 mg) - 450 mg

Cómo Utilizar

Tomar 1 cápsula, 2 a 3 veces al día. 

Advertencia

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. No exceda las dosis recomendadas. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz, el calor y la humedad. En caso de embarazo o lactancia, debe tomarse bajo indicación médica.