Melatonina – Hormona que induce el sueño

Vitaminas B3 y B6 y Magnesio (cofactores en la producción de melatonina)
Con nutrientes cofactores en la producción de Melatonina
Regular el ciclo circadiano de sueño-vigilia
Alivio del insomnio (dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido)

Los cambios de comportamiento que se producen según el ritmo de 24 horas en los seres vivos son una de las características más destacadas de la vida en el planeta Tierra. El Sistema Nervioso, tanto en organismos simples como complejos, ha evolucionado durante milenios para responder a variaciones dependientes del tiempo relacionadas con el ciclo día-noche. La glándula pineal y la melatonina son de fundamental importancia en los mecanismos de adaptación del organismo al medio ambiente, cuya insuficiencia puede estar relacionada con la génesis de varios procesos patológicos, incluyendo enfermedades neurológicas. La melatonina actúa como un transductor neuroendocrino, transformando la información externa sobre el ciclo noche-día en señales bioquímicas que modulan la organización dependiente del tiempo de las funciones autónomas, neuroendocrinas y conductuales. 

La melatonina (N-acetil-metoxitriptamina) se caracterizó en 1958; es una indol-amina conocida hoy como el principal producto de secreción de la glándula pineal. La regulación de la secreción de melatonina en la pineal es única, ya que depende del ciclo luz-oscuridad, día-noche, siendo estimulada durante el día y liberada durante la noche. 

Las alteraciones en la secreción de melatonina pueden ser de origen endógeno y exógeno. Con el avance de la edad, hay una disminución en la producción de esta hormona. El trabajo nocturno, el jet lag, el cambio de hora (verano/invierno) son algunas de las causas de los cambios fisiológicos con trastornos del sueño asociados. 

La depresión, el síndrome premenstrual, la migraña y la menopausia también pueden disminuir la cantidad de melatonina en circulación, lo que justifica el insomnio. 

La melatonina también se caracteriza por su capacidad antioxidante y antiinflamatoria. Algunos de sus efectos fisiológicos, como la capacidad de potenciar el GABA, inhibir el glutamato, modular la acción de la serotonina y la dopamina y actuar como antiinflamatorio, le dan cierto interés en el tratamiento de problemas como dolores de cabeza y migrañas. 

Esta fórmula también contiene nutrientes como Niacina, Vitamina B-6 y Magnesio que también participan en la formación endógena de Melatonina así como hormonas y neurotransmisores que regulan el ciclo circadiano. 

Ingredientes

Otros ingredientes: Carbonato de calcio, celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa, ácido esteárico (fuente vegetal), recubrimiento vegetal y estearato de magnesio (fuente vegetal).  No contiene: Trigo, gluten, pescado, mariscos. Libre de: huevo, soja, frutos de cáscara, leche y derivados. 

Composición

Para 1 tableta:

• Niacina (Niacinamida) - 100 mg (625% VRN)
• Vitamina B6 (de clorhidrato de priridoxina) - 5 mg (143 % VRN)
• Magnesio (citrato de magnesio) - 40 mg (11% VRN)
• Melatonina - 1 mg

Cómo Utilizar

Tome 1 tableta aproximadamente 1 hora antes de acostarse con agua o jugo. 

Advertencia

Mantener fuera del alcance de los niños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No exceda las dosis recomendadas. Consulte a un médico si está embarazada o amamantando, tomando algún medicamento (especialmente sedantes, inmunosupresores y anticoagulantes) o si tiene alguna condición médica (especialmente diabetes, trastornos autoinmunes, depresión, epilepsia y trastornos cardiovasculares).