Originario del sudeste asiático, el cardamomo se agrega a los dulces y tés tradicionales de la India por su sabor y aroma frescos y mentolados. Agréguelo al pan, batidos, carnes y ensaladas para realzar el sabor. Valorado en todo el mundo como especia, el cardamomo es un aceite esencial que también puede ser beneficioso de otras maneras. Estos beneficios pueden incluir promover una respiración fácil y sin obstrucciones, promover un buen estado de ánimo y, como pariente cercano del jengibre, ¡el cardamomo también puede hacerte sentir bien después de una gran comida!

Principales beneficios:
- Conocido como uno de los aceites esenciales más sabrosos con numerosos beneficios y aplicaciones
- Promueve el alivio después de una gran comida. 
- Ayuda a despejar las vías respiratorias. 
- Promueve el buen humor cuando se vapea. 
- Fresco, de aroma mentolado y sabor herbáceo es ideal para sopas y ensaladas, así como para condimentar sabrosas recetas. 

Ingredientes

Aceite esencial de cardamomo, Elletaria cardamomum

Cómo Utilizar

Aromáticamente:
- Difunde de tres a cuatro gotas en un difusor para ayudar a promover una sensación de descanso en la mente, ofreciendo una sensación general de calma y relajación. 
Tópicamente:
- Realizar un masaje diluyendo 2 gotas en aceite de coco fraccionado (u otro aceite base) para una sensación calmante y refrescante, ideal para un masaje. 
- Aplique una gota en su baño para promover una sensación calmante y relajante. 
Internamente:
- Use aceite de cardamomo en lugar de semillas de cardamomo para mejorar el sabor de muchas recetas sabrosas
- Agregue aceite de cardamomo al pan, batidos, carnes y ensaladas para mejorar el sabor
- Diluir una gota en 125 ml de líquido. 

Advertencia

Preste atención al aplicar sobre pieles sensibles. 
Mantener fuera del alcance de los niños. 
Si está embarazada, amamantando o bajo atención médica, consulte a su profesional de la salud. 
Evite el contacto con los ojos, el interior de los oídos y las zonas sensibles.